A maçã tem dois tipos de açucares a frutose e a glicose, sendo portanto uma fruta doce, muito saborosa. A maçã é ótima para saúde e para isto basta apenas 1 maça por dia, principalmente a respiração. É um dos nutrientes soberanos em antioxidantes.
Fonte: A maçã é uma soberana em antioxidantes
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